冷えの原因！冷え性対策！！ | ブログ | 阿波座駅周辺で圧倒的なマッサージ技術力マッサージサロン・リラクゼーション・トータルビューティサロン

冷えは万病のもと！！！

お体が冷えると、皆さんもご存知かと思いますが、肩こり•むくみ•胃腸の働きが低下したり•免疫力が低下したり(._.)
実は冷えは、肌の乾燥やくすみ•シミ•シワなど美容面でも影響がでるのです！！ヽ(￣д￣)
36.5〜37℃くらいがお体が1番機能し、35.5℃以下になると自律神経が乱れ、排泄に影響したり、アレルギー症状がでるとか(T . T)

冷えって怖いですね！！！

色々冷え対策はありますが、今日から気軽に始められることの一つに、サプリメントの活用です♪
もちろんバランスのとれた食事と生活習慣も整えつつ＋αで、サプリメントの活用を♪♪
最近私も飲んでいて、お勧めしているのが、マンボウサプリ(^-^)v
マンボウにはDPA（ドコサペンタエン酸）がタップリ入ってます！マンボウは #海のドクター とも言われていて、傷口や火傷、腹痛にも効果が期待できます^ - ^
この時期だからこそ、体の中から元気に！免疫力も上がれば美容効果も♪

この冬は病気に負けない体づくりをしたいですね（＾ν＾）

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